Para la gente, que intente hacer dietas,intente comer sano, o variantes! Me entendera cuando diga que la tentación es muy fuerte cuando ves algo que te gusta, tu primer pensamiento es y si.. Pero. . No pasa nada.. No creo que... La voz de la experiencia, para ser mas exactos ayer me dio una lección! Si de verdad quereis conseguir vuestras metas, aqui va un consejo! Que Funciona!
Estas en plan dieta, plan... , tambien funciona con otras cosas, no solo el adelgazar! Bueno, de pronto aparece algo.. Que dices oh mi debilidad! *.* pues coges, no te pares y dejes que los pensamientos y si.. No pasa nada si uno... NO! ! Te vas aunque sea al baño y recapacitas! Empiezas a pensar cosas malas de lo que pretendias hacer, no inventadas, si no, piensa en tu objetivo un ejemplo qie viene muy bien aunque tenga poco que ver con este temas es: Estas hace 5 años con el amor de tu vida, todo va muy bien, cuando de pronto viene un tio, que como está, está tremendo, pero que el amor no está en el, el te busca tu te ves cada dia mas tentada, estas dispuesta a arriesgar el amor de 5 años, que va viento en popa, por un simple calentón? Buscarle la semejanza a esta "paradoja" ! Es practicamente el mismo concepto.
Meteos en un baño, en cualquier lado, o giraros dandole la espalda a la tentación y pensar.. Merece la pena?
Repito: F U N C I O NA
Claro que hay que tener la fuerza para poder darle la espalda para recapacitar!
Os habla la experiencia.
Ejemplo mio! Ayer.. Hicieron churros para desayunar * Mi debilidad* me fui al cuarto, solo tenia pensamientos buenos, por unos churros no pasara nada, solo unos cuantos.. No! Si quieres de verdad conseguir esa meta que te has marcado, tienes que tener la fuerza necesaria, para ponerte a pensar.. Venga.. No, porque total, luego me arrepentire, la culpa me comera por dentro, medeprimire y comere, porque que es lo único que ha hecho el caer en la tentación? Nada, saciarte? No, darte mas hambre de porquerias!
Bueno pues eso hice, me puse a pensar, y decidi que yo era mas fuerte que caer en una tentación,cuando consiga mi meta, talvez un fin de semana, me coma un plato lleno de churros, pero solo cuando consiga mi meta, y consiga mantenerme. Ahi podre permitirme un fin de semana, de churros.
Eso fue el desayuno, luego fui a la playa por la tarde, mi tia, que hace pastas, bizcochos.. Todo dulces., salado.. De todo, y que habia ahí? Dulces * otra de mis muchas debilidades* estaba... Hambrienta no, lo siguiente porque en la comida solo pude comer unas rodajas de tomate, y pollo, nada, vamos a la tarde otra vez. Dulces, bizcochos... Y losde ella.. Son... Fuu, ni las reposterias mas especializadas. Me giré, le di la espalda a esas tentaciones y conseguí, recapacitar, valia la pena? No.. Asique no comí, comi dos trozillos de sandia y unode melón, una buena merienda. Y nada mi cena un batido, que sustituye comidas.
Eso es todo, haha, para que veais, que yo, la que no aguanta ni una tentación, ha conseguido darle la espalda. Besooos y espero que os funcione a todos los que tengan esas metas en mente.